昼夜対策

ベッドルームの灯りは3つあります。
天上のライトとサイドテーブルライト、夜用の足元ライト。
日中はカーテンを開けて、テーブルライトと足元ライトをつけているんだけど、なんか暗い気がして…

なので、足元用を朝起きたらベビーベッド上に付けることにしました

日中は生活音(洗濯機やルンバ、窓を開けて車の通る音など)も出して、徐々にリズムがついていくといいな。

でも、日中はどんなにうるさくてもよく眠ってたりで不思議です。



朝の授乳でお腹いっぱい
でも、まだまだ右のおっぱい張ってます…もっと飲むようにならないかな。

昨日は日中に手搾乳で60ml取って、冷蔵庫で保存。夜中にあげました。
母乳外来で教わった夜の授乳を楽にする方法です
哺乳瓶だとすぐに飲み終わるので、確かに楽です
だけど、眠りにつくにはおっぱいじゃないとダメなようで、最後は少しおっぱい時間。

昨晩はベッドの主人との間で添い乳して、そのまま寝てしまい、寝返りをうった夫が「わー！潰しそうになった！」と夜にびっくりしていました
うーん。私は潰さないけど、主人は危ないな。やっぱり添い寝は危険です
添い乳したらすぐにベビーベッドに移動させないとです